Lepota i zdravlje
.jpg)
Voćne kiseline za lice - gumica koja briše sve nedostatke
Ukoliko ste do sada imale problema sa neujednačenim tenom i hiperpigmentacijama, sigurno ste čule za voćne kiseline. Za lice, ovo je zaista toliko delotvoran tretman da ćete ga obožavati. Voćne kiseline imaju zaista veliku moć regeneracije vaše kože, a danas govorimo upravo o svim njihovim benefitima, kao i kada se koriste kreme sa voćnim kiselinama u kućnoj nezi.
Zašto nastaje neredovna menstruacija i kako je unormaliti?
Možda ste u srednjim ili kasnim 20-im godinama i iznenada nakon redovnih menstruacija, duže od decenije, vaš ciklus odjednom prestaje da bude tačan kao švajcarski sat. Niste trudni, a niste ni blizu menopauze, pa u čemu je onda stvar?
.jpg)
Insulinska rezistencija – sve što treba da znate
Insulinska rezistencija poprima epidemijske razmere i možemo reći da postaje bolest savremenog društva. Sve se češće srećemo sa situacijama u kojima mladi ljudi imaju upravo ovaj problem, ali šta je to zapravo insulinska rezistencija? Insulinska rezistencija je metaboličko stanje usled koga dolazi do porasta nivoa insulina u krvi, kada ćelije postaju otporne na njegovo dejstvo, jer insulin nije u stanju da obavlja svoju primarnu funkciju u organizmu, a to je regulacija nivoa glukoze u krvi. Insulinska rezistencija, koja se ne otkrije na vreme, može dovesti do nastanka dijabetesa tipa 2, gestacijskog dijabetesa i/ili predijabetesa. Ali pođimo od početka i razjasnimo kakvi se sve to procesi odvijaju unašem organizmu tokom ovog stanja i kako se insulinska rezistencija drži pod kontrolom.
.jpg)
Hijaluronska kiselina za podmlađivanje lica
Naša koža je naš najveći organ. Osim toga što je nemerljivo važno da bude zdrava, sve mi žene želimo i da izgleda zategnuto i lepo, posebno kada se radi o koži lica, vrata i dekoltea. Upravo ova regija „odaje“ naše godine. Nakon tridesete koža počinje polako da stari. Javljaju se prve bore, pore postaju proširenije, pa se čak i tip kože menja. Rutinu ćete birati u skladu sa svojim tipom kože, a ono što je svakoj ženi potrebno da održi mladoliki izgled i jedrinu lica jeste hijaluronska kiselina.
.jpg)
Kako rešiti probleme sa stopalima i noktima?
Da li znate ko je podolog? Podologija je grana medicine koja se bavi bolestima noktiju i stopala, pa je podolog lekar kod koga biste otišli u slučaju da imate problema sa uraslim noktima, gljivičnim infekcijama i bilo kakvim promenama na nokatnoj ploči. Određene promene na nokatnoj ploči mogu se proširiti i na meko tkivo, a da do toga ne bi došlo važno je javiti se lekaru na vreme. Danas govorimo o nekim promenama koje se često viđaju na našem podneblju i apelujemo na to kako na njih reagovati.
.jpg)
Kako da smršate na zdrav način?
Da li ste spremni da promenite svoj život menjajući dnevne navike? Za mršavljenje ne postoji čarobni štapić. Postoji samo snaga volje koju je potrebno da baš sada izvučete kao keca iz rukava. Sve instant dijete možete odmah da bacite u vodu. I sami znate da to nije rešenje. Put do zdravog tela i duha jeste trajno menjanje navika. Evo od čega bi trebalo da počnete.
.jpg)
Nega kože i kose nakon mora
Godišnji odmori su i dalje u toku, izlaganje suncu je u svom najvećem jeku, a slana voda lepi se za našu kosu i kožu. Nega nakon mora je veoma važna, kako bi se koža na pravi način održavala jedrom i zdravom. Isto važi i za kosu. Evo nekoliko saveta koji će vam pomoći da izbegnete loše uticaje sunčevih zraka i slane vode.
.jpg)
Sve što treba da znate o polno prenosivim bolestima
Polno prenosive bolesti su, kao posebna tabu tema, potpuno zapostavljen aspect zdravlja. Iako je mogućnost dobijanja polno prenosive bolesti veoma velika, čini se da se kao društvo nismo dovoljno posvetili edukovanju mladih po ovom pitanju. Evo šta bi sve trebalo da znate o polno prenosivim bolestima i kada treba da se javite lekaru.