Bolovi u nogama – uzroci, simptomi i načini lečenja
Bolovi u nogama su jedan od najčešćih zdravstvenih problema današnjice. Gotovo svaka osoba se u nekom trenutku suočila…
Pomoć iz prirode kada je zdravlje u pitanju
Priroda je oduvek bila naš prvi saveznik kada je reč o zdravlju i očuvanju vitalnosti. Još od davnina, ljudi su korist…
Nedostatak hormona štitne žlezde
Čak i minimalne promene u nivou hormona u organizmu znaju da naprave ogromnu pometnju. Jedna od njih je i nedostatak h…
Kako da sačuvate bronzani ten?
Dani na plaži, sunce u kosi i slani povetarac ostaju nam kao lepa uspomena nakon povratka sa mora, ali ono što svi žel…
Kako da sprečite pojavu proširenih vena ako dugo stojite na poslu?
Dugotrajno stajanje na poslu, bez mogućnosti da se sedne, protegne ili prohoda, može ozbiljno uticati na zdravlje nogu…
Takmičarski duh: Kako sport pokreće uspeh i ličnu motivaciju
U vreme kada je sport dostupan svima nama i kada svi možemo da uživamo u uspesima svojih omiljenih sportista, ja…
Kako kamenac u vodi utiče na zdravlje kože i kose?
Voda je neizostavan deo našeg života – koristimo je za piće, kuvanje, tuširanje, pranje veša, umivanje, negu tela. Ali…
.jpg)
Whey protein tokom intervalnog posta: šta stvarno može i treba li ga koristiti
Ako praktikujete intervalni post, verovatno ste se pitali koliko i šta sme da se unese kad dođe vreme da jedete i da l…